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如何保持自信（即便你并不自信）？
How to be confident (even if you’re not)?
发布于 2025-12-13 09:51:00
简介：蒙塔娜•冯•弗利斯被问到的首要问题就是如何变得更加自信。在过去的16年里，她一直负责在全球范围内指导演讲者，并且作为职业演员已有30年的经历。在这段时间里，蒙塔娜形成了一个可靠且可重复的两步策略，帮助人们在面对任何听众时都能显得自信——即便你本身并不自信。
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